借三碗清茶，如何感悟人生的丰饶？又该如何创新性地将其融入思政教育与个人成长，实现二者的相辅相成？这些问题，在9月22日晚的“书记讲道理”专训班“讲道理”技术专训活动中找到了答案此次专训以“茶觉人生”为主题，通过沉浸式体验吃茶，助力每位学员从中领悟生命成长的真谛，为学校管理赋能。

　　历时三个小时，涵盖了理论讲解、吃茶体验、技术实战练习等多个环节，专训班全体成员在校党委书记、督导专员胡晓娥的引领下，围绕“以吃茶体验为镜，习练‘讲道理’技术”这一主题，展开了深入的学习与探讨。通过随心而动、随机应变、水到渠成的交互，全体学员不仅进一步提升了自我觉知力，更在精神层面强化了自信度和内在成长力。

　　集训现场以一位学员的吃茶体验为例，胡晓娥耐心引导，不断拓展该学员的自我觉知，生动地展示了“讲道理”技术的核心——觉知力如何得以快速提升。胡晓娥陪伴学员通过取类比象，从三碗茶带来身体“解渴+身心放松”到“冲击感+身体不适”再到“真正静下心来+回归常态”的三个阶段的体验，将其在管理实践中的困惑对应代入吃茶体验中，领悟到管理实践走过并即将走过“热情饱满工作”到“产生困惑和冲突”再到“顺其自然并自我和谐”的成长路径，最终在这份觉知中实现了内在成长的跨越。随后，胡晓娥分享在工作中如何达成“无我”境界的经典案例，助力学员们领悟如何在复杂多变的环境中保持内心的平静与坚定，做到心脑同频、知行合一，始终做事业忠实的建设者。

　　此次集训标志着“书记讲道理”专训班正式进入了技术专训的深化阶段，接下来，学员们将继续在各自领域开展“讲道理”实践，不断丰富“党委书记讲道理”党建思政品牌内涵建设，持续扩大品牌影响力和感召力，进一步助力学校党建高质量发展。（来源：南昌应用技术师范学院）